스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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허용되는 고기 종류 알려줘

2주차

2주차 스위치온 다이어트에서 허용되는 고기 종류는 다음과 같습니다: 1. **닭고기**:...

단식 후에 허용음식은 많이 먹어도 될까?

단식 후 허용 음식을 많이 먹어도 되는지에 대한 질문에 대해 설명드리겠습니다. 스위치온 다...

2주차 허용 식품 목록과 적합한 제품을 추천해주세요.

2주차 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품 목록은 다음과 같습니다: 1. **단백질 식품...

아래 음식들이 허용음식인지 알려줘. - 그래놀라, 메이플시럽, 오트밀, 꿀, 아몬드, 단호박, 감,...

유지기

스위치온 다이어트 유지기에서 허용되는 음식에 대해 말씀드리겠습니다. 1. **그래놀라**...

단백질쉐이크 순탄수화물 몇g까지 허용이야

스위치온 다이어트에서 단백질 쉐이크의 탄수화물 섭취량은 하루에 20g 이내로 제한하는 것이...

2주차 허용 식품 목록과 적합한 제품을 추천해주세요.

2주차 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품 목록은 다음과 같습니다: 1. **단백질 식품...

타피오카 전분, 무염버터는 허용식품일까?

4주차

4주차에 계신 상황에서 타피오카 전분과 무염버터에 대한 질문에 답변드리겠습니다. 1. *...

2주차 허용 식품 목록과 적합한 제품을 추천해주세요.

2주차 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품 목록은 다음과 같습니다: 1. **단백질 식품...

표고버섯, 느타리버섯, 새송이버섯, 트러플폰즈드레싱, 파프리카, 브로콜리, 올리브, 어니언후레이크,...

4주차점심

4주차 스위치온 다이어트에서 허용되지 않는 식품은 다음과 같습니다: 1. **현미밥**:...

튀긴두부, 오리엔탈소스, 양파, 쪽파, 에다마메 ( 대두콩 ), 방울토마토, 올리브, 어니언후레이크...

4주차점심

4주차 스위치온 다이어트에서 허용되지 않는 식품을 확인해보면, 다음과 같은 항목이 있습니다...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 14-7일차에는 소고기는 먹으면 안돼? 샤브샤브가 먹고싶어서
  • 2소고기가 3주차부터인데 2주차부터 되는줄 알고 저녁에 한번 먹었...
  • 35일차 저녁에 술 약속이 있어. 다이어트 시작전에 있던 약속이라...
  • 46일차때 수육을 먹을때 한끼로 먹어야 하지? 점심에 수육, 저녁...
  • 5유지기를 대략 몇주 설정해야할까? 스위치온 4주 프로그램이 끝나...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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내 몸 혁명 + 지방 대사 켜기

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