오늘 점심으로 드신 메뉴는 여러 가지 측면에서 살펴볼 수 있습니다. 1. **단백질**...
04/12 · 조회 9 · 추천 0
저탄수화물 식사에서 저당현미곤약밥 130그램을 섭취하는 것은 가능합니다! 총 탄수화물이 1...
04/12 · 조회 10 · 추천 0
3주차에 접어들었다면, 다이어트의 목표는 체지방 연소와 건강한 식습관의 정착입니다. 현미베...
04/12 · 조회 8 · 추천 0
4주차 첫 날, 축하드립니다! 오늘 저녁은 저탄수화물 식단에 맞춰서 준비해볼게요. 현재 진...
네, 볶은 현미는 4-7일차의 저탄수화물 일반식에 포함될 수 있습니다. 하지만 몇 가지 중...
04/12 · 조회 6 · 추천 0
4일차 첫 끼니로 선택한 식단은 스위치온 다이어트의 목표에 맞추어 좋은 조합입니다! 각각의...
04/12 · 조회 15 · 추천 0
4일차 첫 끼니에 대해 좋은 선택을 하셨네요! 스위치온 다이어트의 4-7일차 단계에서는 식...
04/12 · 조회 11 · 추천 0
네, 4일차 점심 식사로 계획하신 메뉴는 매우 훌륭합니다! 현재 진행 중인 스위치온 다이어...
1일차 점심으로 현미밥 210g과 육회 130g은 꽤 좋은 조합이에요! 현미밥은 섬유질과 ...
04/12 · 조회 7 · 추천 0
네, 현미밥 210g은 가능합니다! 현재 4-7일차에 계신다면, 점심에 저탄수화물 일반식을...