진통제 먹어도 돼? 생리 전이라 관절통이 너무 심해
생리 전 관절통으로 고생하고 계시군요! 그런 증상은 정말 힘들죠. 스위치온 다이어트 중에 ...
오늘 22일차야. 전주 대비 체중은 0.8KG, 근육양은 0.4KG, 체지방량은 0.2KG이 빠졌어...
축하해요! 22일차에 체중이 감소하고 근육량도 유지되고 있다니 정말 좋은 결과네요. 생리 ...
3주차부터 몸무게가 빠지지않아. 특별히 많이먹은건 없고, 땅콩버터를 몇숟갈 먹어서 그럴까? 3주차시...
3주차부터 몸무게가 빠지지 않는 것에 대한 고민이시군요. 특히, 생리전 증후군(PMS)과 ...
생리 시작 전 체중이 증가하는게 맞는 걸까?
네, 생리 시작 전 체중이 증가하는 것은 꽤 일반적인 현상이에요. 이는 주로 호르몬 변화와...
생리기간에 체중이 너무 급증하고 있어. 다행히 골격근은 증가하는데 체지방은 골격근보다는 아니지만 증...
생리 기간 동안 체중이 급증하는 것은 많은 여성들이 경험하는 자연스러운 현상이에요. 주로 ...
3주차 진행중이고 생리전이라 몸이 많이 부었어. 식단을 어떻게 진행하면 좋을까? 내일 단식 진행할까...
3주차에 접어들고 생리 전 증상으로 부종이 느껴지신다면, 식단 조절과 단식이 도움이 될 수...
스위치온 다이어트 진행하면서 생리끝난지 2주만에 부정출혈이 발생했는데 계속 진행해도 돼? 출혈이 며...
부정출혈이 발생한 경우, 특히 생리 주기와 관련된 문제는 매우 중요하므로 주의가 필요해요....
원래 생리 규칙적으로 하는데 생리 불순 생겼어 13일 전인데 시작하네.. 스위치온 19일차에 잠 잘...
생리 불순이 발생하는 것은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있어요. 스트레스, 호르몬 변...
생리때 단식 해도 되나?
생리 기간 동안 단식을 하는 것은 개인의 신체 상태와 반응에 따라 다를 수 있습니다. 일반...
2주차에 생리하고 체지방은 증가하고 근육량은 감소했어요. 3주차 넘어가도 될까요?
스위치온 다이어트의 2주차에 생리를 경험하고 체지방이 증가하며 근육량이 감소한 것은 여러 ...
