2주차에 접어든 상태에서 24시간 단식을 진행하는 것은 인슐린 저항성을 개선하고 지방 연소...
04/18 · 조회 12 · 추천 0
네, 단식 시간 동안 차를 마시는 것은 가능합니다! 그러나 주의할 점이 몇 가지 있어요. ...
04/18 · 조회 7 · 추천 0
유지기 동안 L-시스테인 영양제를 섭취하면 좋은 선택일 수 있습니다. L-시스테인은 우리 ...
04/18 · 조회 6 · 추천 0
유지기 동안 진행하는 24시간 단식 중에는 보통 칼로리 섭취를 피하는 것이 원칙이지만, 베...
간헐적 단식 중 유산균을 섭취하는 것은 좋은 선택이에요! 다만, 몇 가지 고려할 사항이 있...
3주차에는 간헐적 단식을 통해 효율적인 체중 감량과 대사 최적화를 목표로 합니다. 보통 단...
04/18 · 조회 9 · 추천 0
3주차 초반에 단식을 2번 실시하는 것은 가능하지만, 몇 가지 주의해야 할 점이 있습니다....
단식 중 유산균 영양제를 섭취하는 것은 가능합니다. 유산균은 장 건강을 유지하고 소화 시스...
04/18 · 조회 8 · 추천 0
단식 중 유산균을 섭취하는 것은 좋은 선택입니다! 유산균은 장 건강에 도움을 주며, 소화 ...
단식 중에 항히스타민제를 복용하는 것은 가능한 경우도 있지만, 몇 가지 고려해야 할 사항이...
04/18 · 조회 10 · 추천 0