스위치온 다이어트를 진행 중인 3주차 여성 분이시군요! 현재의 키와 몸무게를 기준으로 적정...
04/08 · 조회 17 · 추천 0
스위치온 다이어트를 진행할 때, 나의 신체 조건인 167cm에 62kg인 여성의 경우, 기...
04/08 · 조회 11 · 추천 0
몸무게가 일시적으로 증가하는 것은 흔한 일이며, 특히 음식 섭취 후에 수분과 소화 상태에 ...
04/08 · 조회 24 · 추천 0
네, 스위치온 다이어트 1주차가 끝났는데 몸무게 변화가 없더라도, 계속 진행하는 것이 좋습...
04/07 · 조회 14 · 추천 0
네, 14일차가 되셨다면 2주차가 끝나고 몸무게 변화가 없었다고 하더라도 3주차로 넘어가셔...
04/07 · 조회 17 · 추천 0
우선, 현재 4주차에 접어들면서 몸무게 변화와 근육량 변화가 없다는 것에 대해 고민하고 계...
04/07 · 조회 18 · 추천 0
체중 변화가 크지 않은 것에 대해 걱정하는 마음 이해합니다. 스위치온 다이어트를 실시하시는...
스위치온 다이어트 2주차에 들어선 만큼, 해산물은 영양소가 풍부하고 단백질 섭취에 도움을 ...
스위치온 다이어트를 진행하고 있는 4주차에서 몸무게 변화가 느리게 진행되고 있다면, 우선 ...
04/07 · 조회 12 · 추천 0
스위치온 다이어트 1주차 1~3일차를 진행 중인 당신께 적절한 단백질 섭취량을 안내해 드리...