스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

생리 시작 전 체중이 증가하는게 맞는 걸까?

네, 생리 시작 전 체중이 증가하는 것은 꽤 일반적인 현상이에요. 이는 주로 호르몬 변화와...

1주차 때 4kg 빠지고 다시 500g 불어난 뒤로 체중 변화가 없어. 그런데 몸은 더 가벼워진 느...

체중 변화에 대한 궁금증이군요! 2주차에 체중이 4kg도 줄고, 다시 살짝 증가했다는 건 ...

미국에서 가정용 인바디 체중계 어느것이 좋은가요?

스위치온 다이어트를 진행하면서 몸 상태를 꾸준히 모니터링하는 것은 정말 중요해요. 인바디 ...

생리기간에 체중이 너무 급증하고 있어. 다행히 골격근은 증가하는데 체지방은 골격근보다는 아니지만 증...

생리 기간 동안 체중이 급증하는 것은 많은 여성들이 경험하는 자연스러운 현상이에요. 주로 ...

쉐이크를 타먹을 액체중 뭘 추천해?

스위치온 다이어트에서 쉐이크를 타먹을 액체로는 **물**이나 **무가당 두유**를 추천해요...

유지기 졸업 기준이 체중변화가 없을때까지인가요?스위치온 졸업 기준이 뭐죠?

스위치온 다이어트의 유지기 졸업 기준은 체중 변화가 없을 때까지입니다. 유지기에서는 체중의...

스위치온 4-7일차로 접어들면서 체중변화가 없는데 뭐가 문젤까

4-7일차에 체중 변화가 없다는 것은 여러 가지 원인에 기인할 수 있어요. 이 시기는 렙틴...

체중감량을 더원해서 유지기중 24시간단식 2회(점심-점심)와 간혈적 단식 16시간 같이가능한가요?2...

여성분이 유지기 중에 24시간 단식과 간헐적 단식을 병행하고자 하시는 것에 대해 말씀드릴게...

인바디 쟀는데 2주차 결과가 체중은 0.1kg빠지고 체지방은18.5>16.8kg 골격근량은 22.1...

2주차 결과를 보면 체중은 약간 감소했지만, 체지방은 많이 줄어들고 골격근량은 증가한 것이...

스위치온 4주차까지 완료했습니다. 체중감량을 더 원하면 몇주차부터 시작하면 되나요? 다시 1주차부터...

스위치온 다이어트 4주차를 완료하셨다면, 체중 감량을 더 원하실 경우 몇 가지 선택지가 있...