스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

4주차 끝나고 유지기에 앞섰는데 들어가기전 조각케익 반조각 먹어도 될까?

네, 유지기에 들어가기 전에 조각 케이크 반 조각을 먹는 것은 가능하지만, 몇 가지 고려할...

4주차 마지막날인데 케익먹어도 돼? 녹차랑 함께

4주차 마지막 날이면 이미 다이어트의 중요한 단계를 잘 끝내신 거네요! 하지만 케이크를 먹...

스위치온 27일까지하고도 계속하고 싶으면 스위치온 4주차의 단식 아닌 날 식단대로 하면 돼? 단백질...

네, 스위치온 다이어트를 4주차로 진행하고도 계속 하길 원하신다면, 정말 좋은 선택입니다!...

4주차 크림치즈 바른 베이글 한조각 먹어버렸어..ㅠ_ㅜ

걱정하지 마세요! 한 조각 크림치즈 바른 베이글이 당신의 다이어트 목표에 큰 타격을 줄 것...

4주차 단식 스케줄표에는 아침 점심 저녁 다 단식인데 다음날 아침을 몇시에 먹어야 될까요?

4주차의 간헐적 단식 스케줄에서 저녁 6시 이후에 단식을 시작한다면, 다음 날 아침은 적어...

4주차 단식은 유지시간이 몇시간을 해야 하나요?

4주차 단식에서는 **주 3회 24시간 단식**을 실시하는 것이 권장됩니다. 이는, 예를 ...

4주차 화,목,토 단식이던데 토요일에 약속이 있어서 월,수,금으로 단식 바꿔도 될까요?

네, 스위치온 다이어트 4주차에서 단식 요일을 조정하는 것은 가능합니다. 다만, 단식일은 ...

4주차에 마누카 꿀 먹어도 돼?

네, 4주차에 마누카 꿀을 먹는 것은 가능합니다. 그러나 몇 가지 주의사항과 함께 섭취하는...

스위치온 다이어트 두달 연속으로 하고싶은데 4주차 식단으로 이어서 하면될까?

스위치온 다이어트를 두 달 연속으로 진행하는 것은 가능합니다. 하지만 두 번째 4주차에 들...

4주차 저녁 감자탕 먹어도 돼?

4주차 진행 중이라면, 저녁에 감자탕을 먹는 것은 조금 주의가 필요해요. 감자탕은 감자와 ...