스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

3주차 끝났는데 몸무게 3.12키로 빠지고 체지방량 2.06키로 줄었는데 골격근량도 0.63키로 줄...

현재 3주차에서 체중이 3.12kg 감소하고, 체지방량이 2.06kg 줄어든 것은 매우 좋...

오늘이 15일째인데, 1일과 비교했을 때 근육이 1.7kg, 체지방이 1.7kg 줄어들었어. 잘 하...

축하합니다! 15일 동안 근육량과 체지방 모두 각각 1.7kg씩 줄어든 것은 매우 긍정적인...

스위치온 4주차 식단 말해주고 근육량과 체지방량 변화 알려줘봐. 나 지금 4주차 하고있는데 체지방도...

스위치온 다이어트 4주차에 들어가셨군요! 현재 체지방량과 근육량 변화가 없다는 점이 걱정되...

스위치온 4주차 마치고 몸무게 5키로 빠지고 체지방 2.3키로 빠지고 근육량도 1.2키로 빠졌어 실...

축하합니다! 스위치온 다이어트 4주 동안 5kg 감소와 체지방 2.3kg 감소, 근육량 1...

스위치온 4주차 마치고 최종 몸무게 5kg 체지방량 2.3kg 근육 1.2kg 빠졌는데 어때?

축하합니다! 스위치온 다이어트를 통해 4주 동안 5kg의 체중 감량과 2.3kg의 체지방량...

근손실 폭이 크다 안 크다의 기준은 어느 정도야? 5.13kg 중에 체지방량이 3.55kg, 골격근...

근손실을 판단하는 기준은 보통 근육량 감소 비율을 통해 측정됩니다. 일반적으로 체중의 1~...

2주차 체지방 증가 이유

스위치온 다이어트 2주차에서 체지방이 증가하는 이유는 몇 가지 요소가 복합적으로 작용할 수...

첫날 70.6kg 근육량22.1 체지방량42.6 2주차 마지막날 66.8kg 근육량21.8 체지방량...

지금 2주차가 끝난 상태이시고, 체중과 체성분 변화가 있군요. 체중이 3.8kg 감소하고,...

1주 체지방-1.87/근육 -0.66 2주(시작대비)체지방-1.62/근육 -0.45 2주(전주대비)...

현재 체지방과 근육 변화 상태에 대해 보내주신 정보를 바탕으로 말씀드리겠습니다. 1주차와 ...

첫째주 체지방 -1.87 근육 -0.66 둘째주 (시작대비) 체지방 -1.62 근육 -0.45 ...

현재 스위치온 다이어트를 2주차 진행 중이시군요! 전반적인 체중 변화 상황을 보니, 첫째 ...