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1단식하는 시간에 커피 마셔도 돼?

4주차에 통밀빵 먹으면 안돼? 글루텐에 몸 전혀 영향 없는데.... 먹고싶어

스위치온 다이어트 4주차에서는 기본적으로 밀가루 음식, 특히 통밀빵도 피하는 것이 권장돼요...

01/24 · 조회 96 · 추천 0

4주차 도입인데... 담백한 식사빵 통밀빵 먹으면 안돼? 쌀과 같은 건강한 탄수화물인데

스위치온 다이어트 4주차에 들어가셨군요! 정말 좋은 단계에요. 통밀빵은 건강한 탄수화물로 ...

01/24 · 조회 58 · 추천 0

통밀도너츠 먹어도 되?

2주차

통밀도너츠는 스위치온 다이어트에서 권장되는 식품이 아니에요. 통밀 제품은 일반적으로 흰 밀...

01/23 · 조회 28 · 추천 0

통밀 플랫 브레드 샌드위치

3주차저녁

3주차에 진행 중이시군요! 통밀 플랫 브레드 샌드위치에 대한 질문을 주셨네요. 통밀은 식이...

01/21 · 조회 42 · 추천 0

강력 쌀가루, 물, 라온 현미유, 생이스트, 히말라야 핑크솔트, 비정제 원당, 밤, 비건 버터, 통...

4주차간식

4주차 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품에 대해 살펴보면, 기본적으로 밀가루 음식은 금기...

01/19 · 조회 43 · 추천 0

통밀빵 먹어도 돼요??

3주차

통밀빵은 스위치온 다이어트에서 금기 식품으로 분류됩니다. 그 이유는 밀가루 음식이 혈당을 ...

01/18 · 조회 25 · 추천 0

통밀빵 먹어도 돼?

통밀빵은 스위치온 다이어트에서 금기 식품으로 분류됩니다. 그 이유는 통밀이 포함된 밀가루가...

01/15 · 조회 230 · 추천 0

통밀빵 먹어도 되나요? 치킨 샌드위치인데 양상추, 토마토 슬라이스 들어있어요

3주차점심여성

통밀빵은 스위치온 다이어트에서 금기 식품으로 분류됩니다. 통밀은 글루텐을 포함하고 있어 체...

01/14 · 조회 26 · 추천 0

통밀 60퍼센트인 통밀식빵 먹어도 돼?

통밀 60%로 만든 통밀식빵은 스위치온 다이어트에서 금기 식품으로 분류됩니다. 이유는 통밀...

01/11 · 조회 52 · 추천 0

통밀빵 먹어도 될까요?

3주차여성