스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

포케 소스인 시저, 크리미 할라피뇨, 오리엔탈, 크리미 칠리, 레몬, 발사밀, 타바스코 오리엔탈, ...

4-7일차인 점심에 적합한 포케 소스를 선택하는 것은 매우 중요합니다! 이 단계에서는 저탄...

허용되는 소스 종류 알려줘

4-7일차에 해당하는 스위치온 다이어트에서는 주로 저탄수화물 식단을 유지하는 것이 중요합니...

저녁에 허용식품인 닭가슴살을 먹어도 돼? 식사를 한 끼 해야한다고 하는데, 허용식품은 많이 먹어도 ...

네, 저녁에 허용 식품인 닭가슴살을 드셔도 괜찮습니다! 4-7일차에는 점심 한 끼를 저탄수...

국물 먹어도돼? 허용가능한 국물이랑 안돠는 국물 알려줘 국물이 나트륨때문에 안되는건가?

국물 섭취는 다이어트 진행에 따라 다를 수 있지만, 스위치온 다이어트에서는 국물의 종류와 ...

100% 땅콩버터, 자연치즈, 무가당 그릭요거트, 블루베리, 견과류 언제부터 허용이야?

스위치온 다이어트에서 허용 식품의 도입 시기는 다이어트 단계에 따라 다릅니다. 당신이 언급...

허용식품 내에서는 진짜 배터지게 먹어도 되나요?

스위치온 다이어트를 진행할 때 허용된 식품이라 하더라도 '진짜 배터지게 먹는 것'은 조심해...

1주차의 4~7일과 2주차에서 단식 24시간 하는 것 이외에 차이가 뭐야? 1주차에더 허용식품에 한...

1주차의 4~7일차와 2주차의 차이점은 주로 식사 구성과 허용된 음식의 종류에 있습니다. ...

그릭요거트(당이 거의없는)는 언재부터 허용이야?

그릭요거트는 스위치온 다이어트에서 2주차부터 허용되는 식품입니다. 이 기간 동안에는 단백질...

1차에 허용음식에 수육이 있는데, 점심식사랑 상관 없이 아무때나 배부르게 먹어도되는거지?

스위치온 다이어트 4-7일차에서는 수육이 허용 음식으로 포함되어 있습니다. 수육은 단백질이...

1주차 저녁에 닭고기 먹어도 돼? 점심 때만 저탄수화물식 하고 다른 때에도 허용 식품은 마음껏 먹어...

1주차에는 단백질 섭취가 중요하지만, 저녁 식사에서 닭고기를 포함하는 것은 기본적으로 허용...