스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

점심 저탄수식, 간식 단백질쉐이크를 먹고 배가 너무 부른데 저녁으로 그릭요거트를 먹을지, 단백질쉐이...

저녁으로 그릭 요거트와 단백질 쉐이크 중에서 선택하셔야 한다면, 개인의 상황과 목표에 따라...

점심으로 버터커리와 밥 반공기를 먹고 간식으로 단백질쉐이크를 먹은 뒤 저녁식사 시간인데 배가 너무 ...

스위치온 다이어트 4-7일차에 해당하는 질문에 대해 답변드리겠습니다. 현재 배가 많이 불...

오늘 오전까지 단식을 하고 점심에 배부르게 먹었더니 아직도 배불러. 간식 쉐이크 안먹었는데 저녁 단...

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 현재 배가 부르시다면 저녁 식사를 가볍게 조절...

점심먹고 배부른데 간식 쉐이크 안먹어도되나요?

점심을 먹고 배부르신 상태라면 간식으로 쉐이크를 굳이 먹지 않으셔도 됩니다. 스위치온 다이...

간식으로 단백질 쉐이크 대신 그릭요거트를 먹을건데 알룰로스를 같이 먹어도 되나요?

간식으로 그릭 요거트를 드시는 것은 스위치온 다이어트의 4-7일차에 적합한 선택입니다. 그...

간식으로 단백질쉐이크 대신 그릭요거트를 먹을거데 시나몬 가루를 뿌려서 먹어도 되나요?

그릭요거트에 시나몬 가루를 뿌려서 간식으로 드시는 것은 가능합니다. 그릭요거트는 단백질이 ...

이 시기에 먹어도 되는 간식을 알려줘

4-7일차 스위치온 다이어트 중 허용되는 간식으로는 다음과 같은 것들이 있습니다: 1. ...

먹을 수 있는 간식 알려줘

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 이 시기에 적합한 간식으로는 다음과 같은 것들...

2주차부터 점심, 저녁을 저탄수 무탄수화물 식사를 하게되잖아. 그런데 아침, 간식은 여전히 쉐이크를...

2주차에 아침과 간식으로 단백질 쉐이크를 섭취해야 하는 이유는, 이 식사가 다이어트 동안 ...

간식으로 계란 2개랑 방울토마토 괜찮아?

스위치온 다이어트 4-7일차에 간식으로 계란 2개와 방울토마토를 드시는 것은 매우 좋은 선...