스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

스위치온 4일차에 갑자기 단백질 쉐이크 이외에 식단이 허가가 되서 입이 터져 버려서, 믹스너츠 20...

스위치온 다이어트 4일차에 단백질 쉐이크 외에 추가적인 식사가 허용된 것은 좋은 변화입니다...

사과랑 땅콩버터 먹어도 돼?

4-7일차의 스위치온 다이어트 단계에서는 탄수화물 섭취가 제한되고, 주로 단백질 위주의 식...

1주차 사과먹어도되나요

1주차 스위치온 다이어트에서는 과일, 특히 사과와 같은 탄수화물 함량이 높은 음식은 허용되...

케일 레몬 사과만 넣어 갈아만든 그린스무디 먹어도 되나요?

케일, 레몬, 사과로 만든 그린 스무디는 스위치온 다이어트의 초기 단계에서 섭취할 수 있는...

유지기 식단을 저탄수식에 꼭밥을 넣어야되는지? 아침 사과반개 or그외 과일 계란1개 점심 샐러드+고...

스위치온 다이어트의 유지기 단계에서 저탄수화물 식단을 선택하는 것은 매우 좋은 접근입니다....

사과 먹어도 되나요?

5일차 스위치온 다이어트에서는 과일의 섭취가 제한됩니다. 특히 사과와 같은 과일은 탄수화물...

사과 식초 마셔도 되나요?

스위치온 다이어트에서는 사과 식초를 적절히 활용할 수 있습니다. 사과 식초는 식욕 억제, ...

오버나이트오트밀 먹어도 돼? 오트밀 치아시드 저지방우유 무가당요거트 땅콩버터 사과 넣을거야

오버나이트 오트밀은 스위치온 다이어트 2주차에 적합한 식사로 보입니다. 오트밀, 치아시드,...

사과와 땅콩버터를 아침에 먹을수 있는건 언제부터 가능해??

사과와 땅콩버터를 아침에 먹는 것은 스위치온 다이어트의 진행 단계에 따라 다릅니다. 일반적...

사과 땅콩버터 먹어도되나요?>

사과와 땅콩버터를 함께 드시는 것은 스위치온 다이어트의 원칙에 따라 다소 조심해야 할 부분...