소금뿌린 조미김 먹어도돼?
소금 뿌린 조미김은 스위치온 다이어트 진행 중에는 가능한 한 피하는 것이 좋습니다. 조미김...
고구마 약150g, 계란 2개, 그릭요거트 약110g, 알룰로스 3스푼, 소금 조금, 바닐라 익스트...
제안하신 식사 구성은 상당히 균형 잡힌 선택으로 보입니다. 각 재료의 영양적 가치를 간단하...
올리브유참치캔, 당근, 도라지, 달래, 고사리나물, 토란대나물, 들깨가루, 소금, 후추, 파프리카 ...
스위치온 다이어트 2주차에 맞춰 다양한 재료를 활용한 건강한 저녁 레시피를 소개할게요! 이...
4-7일차 점심에. 소금/후추 정도로만 간을하고 절임류를 제외한 서브웨이 샌드위치를 먹어도 되니?
4-7일차 점심에 서브웨이 샌드위치를 드시는 것은 가능합니다. 하지만, 몇 가지 알아두시면...
융용소금물 마셔도되나요?
융용 소금물은 일반적으로 수분과 전해질을 보충하는 데 도움이 될 수 있지만, 스위치온 다이...
소금물 마셔도되요?
소금물을 마시는 것은 일반적으로 권장되지 않습니다. 소금물은 체내 나트륨 섭취를 증가시켜 ...
닭다리살에 소금후추올리브유 뿌려서 에프돌려먹어도되지? 굳이 껍질도 떼야하나?ㅜㅜ
닭다리살을 소금, 후추, 올리브유 뿌려서 에어프라이어에서 구워 드시는 것은 좋은 선택이에요...
주요 조미료(간장, 소금, 후추, 액젓, 고춧가루, 머스타드 등등)들이 언제부터 먹을 수 있는지 정...
스위치온 다이어트에서 조미료의 허용 여부는 단계마다 다릅니다. 각 조미료의 사용 시점을 아...
두부 올리브유에 구울때 맛소금 뿌려도 돼?
두부를 올리브유에 구워서 맛소금을 조금 뿌려 드시는 건 괜찮아요! 올리브유는 건강한 지방이...
계란과 소금만으로만 만드는 수플레는 먹어도돼?
스위치온 다이어트 3주차에 계란과 소금만으로 만든 수플레는 드셔도 괜찮아요! 계란은 단백질...
