스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

전체 체중이랑 근육이 계속 감소하고있는데 뭔가잘못된걸까? 프로젝트 시작하면서 체중 6kg가 빠졌는...

체중과 근육량이 감소하고 있는 상황, 걱정이 많이 되시겠어요. 스위치온 다이어트를 진행하면...

1주일 식단하고 인바디를 측정했어 체중은 3.5 빠졌는데 체지방은 변동이없어 왜그런걸까

체중은 감소했지만 체지방 변화가 없는 경우, 몇 가지 원인이 있을 수 있습니다. 먼저, 다...

6일차부터 체중 감량이 멈췄는데 어떻게 해야 되나요?

체중 감량이 멈춘 경우는 다이어트를 하는 동안 흔히 겪는 현상입니다. 여기에서 몇 가지 조...

회식이라 맥주 진짜 몇 방울 마셨는데 어때... 체중이 갑자기 늘어서 걱정되는데 내일부터 다시 잘하...

맥주를 조금 마신 것에 대해 걱정할 필요는 없습니다! 4-7일차에 있다면, 이 시기는 일반...

12일차인데 다이어트 시작 전보다 아침 시간 공복체중 측정 기 준 2키로밖에 안 빠지고 밥먹으면 똑...

12일차에 체중 변화가 2kg에 그치고 있는 상황은 다소 느리게 느껴질 수 있지만, 여러 ...

12일차인데 다이어트 시작 전보다 아침 시간 공복체중 측정 기준 2키로밖에 안 빠지고 밥먹으면 똑같...

다이어트를 하셨는데 예상만큼 체중 변동이 없어서 걱정이시겠어요. 스위치온 다이어트 12일차...

10일차에는 58.7 kg 이었는데 오늘 58.9kg 으로 오히려 체중이 늘었어 식단 잘 지켰어 잠...

체중 감소가 예상과 다르게 증가한 것에 대해 걱정할 수 있지만, 여러 요인이 작용할 수 있...

지금 1주차 지나가고 있는데 고구마와 제로음료때문에 진행되는지 알고싶어 첫날 대비 체중이 4~5k...

고구마와 제로 음료에 대한 궁금증을 잘 이해했어요! 현재 1주차가 지나가고 체중 감량이 순...

한달하고 체중 체지방 다 많이 빠졌지만 이게 계속한다는게 힘든데 먹으면서 유지하는 방법은 없을까 좀...

다이어트를 유지하는 것은 정말 도전적인 일이며, 당신이 한 달 동안 체중과 체지방을 줄인 ...

9일차인데 5일차부터 체중변화 거의 없고 오히려 늘었어. 식단은 다 지켰고 과식한거없는데

체중 변화가 없다거나 오히려 증가하고 있다고 느끼실 때, 정말 실망스러울 수 있습니다. 하...