스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
블로그질문글
QnA
영양성분코칭

© 2025 이거 먹어도 돼요? All rights reserved.

제휴 및 광고 문의: healthbiz.ai@gmail.com

* 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다.

스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

질문하러가기
나만 힘든 게 아니에요!
다이어트 고민, 함께 나눠봐요. 😃

하루 기준 당 허용지수?

스위치온 다이어트에서 하루 기준 당 허용지수는 명확하게 정해져 있지 않습니다. 대신, 다이...

스위치온에서 허용되는 감미료, 권장하는 감미료를 알려줘.

스위치온 다이어트에서 허용되는 감미료는 인공 감미료를 포함하여 몇 가지가 있습니다. 일반적...

아래음식들이 허용식품인지 알려줘. 카카오매스, 기버터, 땅콩버터, 저당딸기잼, 바닐라에센스

3주차

3주차에 허용되는 식품 목록을 기준으로, 질문하신 음식들에 대한 허용 여부는 다음과 같습니...

1-3일차에 단백질 쉐이크 말고 먹어도 되는 것과 최대 허용량을 알려줘

1-3일차

1-3일차 동안에는 단백질 쉐이크가 주된 식사로 권장되지만, 허용되는 추가 식품도 있습니다...

우유는 언제부터 허용

스위치온 다이어트에서 우유는 4주차부터 허용됩니다. 하지만 하루에 두 잔 이하로 섭취하는 ...

붕어빵이 먹고 싶어. 허용식품으로 붕어빵 만드는 방법을 아래 형식으로 알려줘. 재료: 만드는 방법:...

3주차

붕어빵은 스위치온 다이어트에서 허용되지 않는 식품입니다. 그러나 비슷한 맛을 내는 대체 간...

브라우니를 허용식품으로 만드는 방법을 알려줘. 형식은 아래와 같아. 재료: 만드는 방법: 1. 2....

3주차

브라우니를 스위치온 다이어트에 맞게 만드는 방법을 알려드릴게요. 3주차에 허용된 재료를 사...

크림파스타를 만들어 먹고 싶어. 허용식품 내에서 만들 수 있는 방법을 아래 형식으로 알려줘. 재료:...

3주차

크림파스타를 스위치온 다이어트 허용식품으로 만들어보는 방법을 안내해드릴게요. 3주차에 허용...

아래 음식들이 허용되는지 알려줘. 다크초콜릿, 치아씨드, 굴소스, 쌈장, 된장, 베이킹소다, 베이킹...

3주차

3주차 스위치온 다이어트에서 허용되는 음식에 대해 아래와 같이 답변드립니다: 1. **다...

2주차 허용 식품 목록과 적합한 제품을 추천해주세요.

2주차 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품 목록은 다음과 같습니다: - 단백질 쉐이크 -...

이전다음
AI 에게 질문하러 가기 →

🔥가장 HOT한 질문

  • 14-7일차에는 소고기는 먹으면 안돼? 샤브샤브가 먹고싶어서
  • 2소고기가 3주차부터인데 2주차부터 되는줄 알고 저녁에 한번 먹었...
  • 35일차 저녁에 술 약속이 있어. 다이어트 시작전에 있던 약속이라...
  • 46일차때 수육을 먹을때 한끼로 먹어야 하지? 점심에 수육, 저녁...
  • 5유지기를 대략 몇주 설정해야할까? 스위치온 4주 프로그램이 끝나...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

⚡실시간 건강 뉴스

🩺공식 제품

스위치온 다이어트 프로그램

스위치온 다이어트 단백질

박용우 박사 공식 배합

내 몸 혁명 + 스위치온 다이어트 도서

스위치온 다이어트 필독서

내 몸 혁명 + 지방 대사 켜기

📈자주 찾는 키워드

  • #단식
  • #쉐이크
  • #저녁
  • #점심
  • #단백질
  • #2주차
  • #탄수화물
  • #탄수
  • #닭
  • #추천
  • #식단
  • #3주차
  • #간식
  • #두부
  • #아침
  • #요거트
  • #하루
  • #1주차
  • #계란
  • #소스
  • #4주차
  • #다이어트
  • #식사
  • #음식
  • #허용
  • #가슴
  • #시작
  • #운동
  • #치즈
  • #샐러드
  • #다시
  • #유지
  • #섭취
  • #현미
  • #그릭
  • #메뉴
  • #소고기
  • #오늘
  • #수육
  • #일반
  • #식품
  • #조금
  • #야채
  • #지방
  • #공복
  • #샤브샤브
  • #제로
  • #참치
  • #치킨
  • #커피
  • #김치
  • #우유
  • #체지방
  • #양배추
  • #간장
  • #구이
  • #버터
  • #삼겹살
  • #아몬드
  • #가루
  • #김밥
  • #프로
  • #고기
  • #토마토
  • #두유
  • #볶음
  • #파스타
  • #외식
  • #무가당
  • #소금
  • #칼로리
  • #제한
  • #당류
  • #몸무게
  • #족발
  • #굽네
  • #가능
  • #땅콩
  • #알룰로스
  • #다음
  • #아메리카노
  • #연어
  • #계속
  • #저당
  • #돼지고기
  • #고구마
  • #음료
  • #술
  • #양념
  • #설탕
  • #보쌈
  • #생리
  • #메밀
  • #하나
  • #감자
  • #공기
  • #오리
  • #그램
  • #근육
  • #옥수수
필그램 영양제 할인 배너
가을 무 ‘이렇게’ 먹으면, 산삼만큼 몸에 좋아

가을 무 ‘이렇게’ 먹으면, 산삼만큼 몸에 좋아

“맘껏 먹어도 살 안 쪄” 52세 미나… 비법 뭔가 봤더니?

“맘껏 먹어도 살 안 쪄” 52세 미나… 비법 뭔가 봤더니?

“보라색 소변이”… 80대 女, 원인 뭔지 봤더니?

“보라색 소변이”… 80대 女, 원인 뭔지 봤더니?

‘야식 라면’ 도저히 못 끊겠다면, ‘이것’ 넣어 먹어라

‘야식 라면’ 도저히 못 끊겠다면, ‘이것’ 넣어 먹어라

“아침마다 먹었는데” 사탕만큼 혈당 급격히 올리는 음식 4가지… 뭘까?

“아침마다 먹었는데” 사탕만큼 혈당 급격히 올리는 음식 4가지… 뭘까?

Video

추천 영상

💊 추천 제품

스위치온 다이어트 프로틴

스위치온 다이어트 프로틴

피토틱스 팍시 다이어트

피토틱스 팍시 다이어트

무설탕 프로틴 시리얼

무설탕 프로틴 시리얼

뷰비타 슬림핏 혈당 다이어트

뷰비타 슬림핏 혈당 다이어트