스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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마블링소스 먹어도 돼?

4-7일차

마블링 소스는 일반적으로 당분과 나트륨 함량이 높아 다이어트에 부정적인 영향을 미칠 수 있...

참깨간장소스 먹어도 될까?

4주차

참깨간장소스는 일반적으로 간장과 참깨를 주재료로 하여 만들어지며, 맛은 짭짤하고 고소합니다...

튀긴두부, 오리엔탈소스, 양파, 쪽파, 에다마메 ( 대두콩 ), 방울토마토, 올리브, 어니언후레이크...

4주차점심

4주차 스위치온 다이어트에서 허용되지 않는 식품을 확인해보면, 다음과 같은 항목이 있습니다...

포케 재료 중 허용되지 않는 식품을 알려줘. 재료: 닭다리 정육, 블랙페퍼소스, 쪽파, 파프리카, ...

4주차점심

4주차 스위치온 다이어트에서 허용되지 않는 식품은 다음과 같습니다: 1. **베이크드빈*...

포케 재료 중 허용되지 않는 식품을 알려줘. 재료:문어, 라임폰즈소스, 양파, 쪽파, 에다마메(대두...

4주차점심

포케에 포함된 재료 중 스위치온 다이어트에서 허용되지 않는 식품은 다음과 같습니다: 1....

부추 + 양파 + 고추 + 간장 3큰술+ 레몬즙 1큰술 + 알룰로스 1큰술 이렇게 먹어도 괜찮아 ?...

부추, 양파, 고추와 함께 간장, 레몬즙, 알룰로스를 섞어 만든 소스는 스위치온 다이어트에...

차자키소스

4-7일차

차자키 소스는 일반적으로 요구르트, 오이, 마늘, 레몬 주스 등을 혼합하여 만드는 소스입니...

양념장 소스 필요한것

양념장 소스에 대해 궁금하신 것 같네요! 스위치온 다이어트에서는 양념장 선택 시 당 함량과...

두부만 먹으면 심심할것같은데 같이 뭐랑 먹을지 추천해주라! 소스나 재료 상관없이

1-3일차

1-3일차의 스위치온 다이어트 중에는 단백질 쉐이크를 주로 섭취하지만, 두부와 같은 허용 ...

아래 음식들이 허용되는지 알려줘. 다크초콜릿, 치아씨드, 굴소스, 쌈장, 된장, 베이킹소다, 베이킹...

3주차

3주차 스위치온 다이어트에서 허용되는 음식에 대해 아래와 같이 답변드립니다: 1. **다...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1삼각김밥 하나 탄수화물이 33g인데 저탄수식에서 밥 반 공기 정...
  • 24-7일차에는 소고기는 먹으면 안돼? 샤브샤브가 먹고싶어서
  • 3두유면 먹어도 될까?
  • 4소고기가 3주차부터인데 2주차부터 되는줄 알고 저녁에 한번 먹었...
  • 53주차에 생리시작하면서도 식단 지켰고 일30분정도 유산소운동해주...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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