축하합니다! 2주차 결과가 나왔네요. 체중이 -0.5kg 줄었고 근육량이 약간 감소한 것은...
02/17 · 조회 5 · 추천 0
2주차를 마치고 근육량이 300g 감소하고 체지방이 200g 줄었다면, 3주차로 넘어가도 ...
02/17 · 조회 8 · 추천 0
현재 2주차를 마치고 근육량이 300 증가하고 체지방이 200 감소한 것은 상당히 긍정적인...
02/17 · 조회 4 · 추천 0
근육량이 줄어드는 것은 다이어트를 진행하면서 흔히 겪는 현상입니다. 하지만 스위치온 다이어...
02/17 · 조회 9 · 추천 0
2주차를 마친 후 체지방이 늘고 근육량이 줄었다면, 3주차로 진행하기 전에 몇 가지 점검이...
02/17 · 조회 6 · 추천 0
3주차에 접어들기 전에 인바디 측정 결과를 살펴 보는 것이 매우 중요합니다. 체지방과 근육...
02/17 · 조회 12 · 추천 0
근육량이 회복되지 않았다면, 다음 몇 가지 방법을 통해 진행 상황을 개선할 수 있습니다. ...
02/17 · 조회 10 · 추천 0
현재 2주차 진행 중에 나타난 몸무게 변화는 체중이 약 2.6kg 감소한 것을 보여주고 있...
02/16 · 조회 7 · 추천 0
현재 2주차 진행 상태를 보니, 몸무게는 감소했지만 근육량이 줄어든 것 같아요. 체지방량은...
02/16 · 조회 5 · 추천 0
2주차 스위치온 다이어트를 진행하는 경우, 특히 여성이라면 근육량 변화는 신체 변화의 중요...
02/16 · 조회 8 · 추천 0