스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

2주차 진행동안 체중 근육량 체지방이 63키로에서꿈쩍을 안하네요

2주차 진행 중 체중과 근육량, 체지방이 변화가 없다는 것은 다소 실망스러운 상황일 수 있...

근육 1.11줄고 체지방 1.24 늘었어. 4주차로 넘어가도 될까? 3주차 한 번 더 해?

현재 3주차에서 근육량이 줄고 체지방량이 늘었다면, 몇 가지 요소를 고려해봐야 합니다. ...

스위치온 다이어트 2주차인데 1주차보다 근육이 1kg빠지고 체지방이 0.3kg 증량했어.금기식품 먹...

다이어트 진행 중에 체지방이 증가하고 근육량이 감소하는 상황은 여러 가지 요인에 의해 발생...

3주차 끝나고 처음 시작했을 때보다 근육량 회복이 100% 회복해야 4주차로 넘어갈 수 있어?

3주차에서 4주차로 넘어가기 위해서는 근육량 회복이 100% 이루어져야 하는 것은 아닙니다...

근육량 증가 하려면?

근육량을 증가시키기 위해서는 식단과 운동이 중요합니다. 특히, 스위치온 다이어트의 3주차에...

스위치온 1주차 후 오늘부터 2주차 시작이야 오늘 인바디를 쟀는데 근육량은 빠지고 체지방은 증가했어...

스위치온 다이어트를 1주차 동안 진행하고 2주차로 넘어갔군요! 인바디 결과에 대해 걱정하고...

1주차 마지막날 인바디 측정했는데 근육 1kg, 체지방 1.5kg이 빠졌는데 2주차로 넘어가도 될까...

네, 질문해 주셔서 감사합니다! 1주차 마지막 날에 인바디 결과를 통해 근육 1kg과 체지...

1주차 마지막날 인바디 측정했는데 근육 1kg, 체지방 1.5kg이 빠졌는데 2주차로 넘어가도 될까...

축하합니다! 1주차 동안 좋은 결과가 있네요! 인바디에서 근육량이 1kg 감소하고 체지방량...

5주를 마졌는데 근육은 1킬로 빠지고 체지방 3,3킬로 몸무게 6킬로 빠져서 유지기하면서 근육보강운...

축하드립니다! 5주 동안의 성공적인 다이어트 결과에 대해 정말 기쁜 소식이에요. 근육량이 ...

다시 2주차 중인데 다시시작한 생리기간 중 인바디 근육량 100g 증가 체지방 600g 증가했어 2...

현재 진행 중인 다이어트 상태를 고려할 때, 체지방량이 증가하고 근육량이 약간 증가한 것은...