고구마 먹어도 되나요
고구마는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품입니다. 다만, 고구마를 포함한 탄수화물의 섭취...
고구마 먹어도 되나요?
3주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시라면, 고구마를 드셔도 됩니다. 이 시기에는 운동 전...
3주차에 점심 필라테스 전 바나나 1개 저녁 헬스 전 고구마 1개 이렇게 바나나와 고구마를 한개씩 ...
3주차 스위치온 다이어트에서 바나나와 고구마를 각각 한 개씩 섭취하는 것은 가능합니다. 그...
귤이랑 고구마, 감자를 잔뜩 받았는데 언제부터 먹어도 돼?
3주차에 접어드셨군요! 스위치온 다이어트에서는 3주차부터 고구마와 감자가 허용됩니다. 따라...
2주차에 고구마 먹어도 되나요?
2주차에 고구마를 먹는 것은 가능합니다. 다만, 고구마는 탄수화물 식품으로, 운동 전후에 ...
지금 먹어도 되는 탄수화물 알려주세요, 예시) 현미밥, 고구마
4-7일차 스위치온 다이어트에서 허용되는 탄수화물에 대해 안내해 드리겠습니다. 이 단계에서...
고구마는 4-7일차 스위치온 다이어트 중에 허용되는 식품입니다. 이 시기에는 렙틴 저항성을...
고구마 탄수양은 어떻게되나요
고구마는 스위치온 다이어트에서 허용되는 탄수화물 식품 중 하나입니다. 일반적으로 고구마는 ...
4주차에 접어드셨군요! 고구마는 허용된 식품 중 하나로, 특히 운동 전후에 섭취하는 것이 ...
고구마 200g 탄수양
고구마 200g의 탄수화물 섭취에 대해 질문하셨군요. 현재 3주차이므로 고구마는 허용 식품...
